Liposomale vitamine C

Wanneer u vitamine C-supplementen in pil-, tablet- of capsulevorm neemt, neemt u slechts een fractie van de hoeveelheid vitamine C op, omdat het grootste deel van de voorgeschreven dosis wordt afgebroken door het spijsverteringsproces. Slechts een klein deel van wat in de bloedbaan terechtkomt, wordt opgenomen en meer dan 90% van de actieve vitamine C-inhoud in pillen, tabletten en capsules wordt uitgescheiden uit het lichaam.

Liposomale technologie vormt een beschermende "wrap" rond delicate vitamine C op nano-niveau. Kleine belletjes - gemaakt van dezelfde natuurlijke substantie als uw eigen celmembranen - zorgen ervoor dat vitamine C wordt beschermd tegen maagzuur en direct aan uw cellen wordt geleverd. In het geval van liposomenvitamine C, kapselen deze fosfolipiden vitamine C in hun kern in, de biologische beschikbaarheid is veel hoger dan bij standaard vitamine C-supplementen. Het nemen van een liposomenvorm van vitamine C is veel effectiever en efficiënter dan traditionele methoden van vitamine C-suppletie in termen van absorptie.

Vitamine C is een essentiële voedingsstof die werkt als een antioxidant. Uw lichaam kan het niet zelf aanmaken, dus u moet het uit voedsel of supplementen halen. De voordelen van het binnenkrijgen van voldoende of meer vitamine C uit uw dieet en/of supplementen zijn onder andere:

1. Verhoogt de antioxidantondersteuning om een ​​gezond immuunsysteem te bevorderen

2. Ondersteunt de gezondheid van de huid, inclusief de verdediging tegen schade door vrije radicalen en de productie van collageen, wat helpt bij het herstellen van de huid en het weefsel

3. Verhoogt de eiwitproductie

4. Helpt oxidatieve stress te bestrijden en bevordert een gezond ouder worden

5. Bevordert de gezondheid van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel

Hoeveel moet je doseren?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C voor volwassenen is 90 mg voor mannen en 75 mg voor vrouwen. Wanneer iemand een vitamine C-tekort ontwikkelt, worden doorgaans hogere doses gebruikt, meestal tussen 100-250 mg een of twee keer per dag gedurende meerdere dagen. Voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen wanneer de dosis 1,000 tot 2,000 mg per dag overschrijdt, wat het maximum lijkt te zijn dat door veel experts wordt aanbevolen.