wat is L-arginine?
L-arginine is een essentieel aminozuur voor het menselijk lichaam. Het kan niet door het menselijk lichaam worden gesynthetiseerd en moet via voedsel worden ingenomen. De belangrijkste functie is het bevorderen van de productie en regulatie van groeihormoon en geslachtshormoon, en het heeft een aanvullend therapeutisch effect op mannelijke erectiestoornissen en onvruchtbaarheid. Seksuele functie speelt een rol.
Bovendien heeft L-arginine ook het effect van het verlichten van menselijke vermoeidheid en het verbeteren van de menselijke immuniteit, en kan het de weerstand van het lichaam tegen bacteriën verbeteren. Studies hebben aangetoond dat L-arginine de afscheiding van acetaldehyde-dehydrogenase en alcoholdehydrogenase in het menselijk lichaam kan bevorderen, waardoor het metabolisme van alcohol in het lichaam wordt verhoogd, het ongemak na het drinken wordt verminderd en de door alcohol veroorzaakte leverschade wordt verminderd.
Wat zijn de functies en effecten van L-arginine?
1. Cardiovasculaire bescherming
L-arginine kan het lichaam voorzien van stikstofmonoxide, vasodilatatie bevorderen, de vasculaire weerstand verminderen, de cardiale output verminderen en angina pectoris verlichten.
2. Hulpbehandeling van onvruchtbaarheid
Homo L-arginine is bevestigd door een aantal medische klinische onderzoeken en heeft het klinische effect van het verbeteren van seksuele disfunctie, waardoor het aantal zaadcellen en de beweeglijkheid effectief worden verhoogd. Er zijn voorbeelden die aantonen dat het dagelijks innemen van 4-5 gram L-arginine gedurende een half jaar heeft aangetoond dat ongeveer 20-35 procent van de paren zwanger kan worden.
3. Preventie en behandeling van diabetes
Uit een gecontroleerde studie bleek dat hoewel het nemen van L-arginine geen effect had op de nuchtere bloedsuikerspiegel en geglycosyleerd hemoglobine, de antioxidantcapaciteit en de stikstofmonoxideconcentratie in het bloed aanzienlijk waren verhoogd, wat een indirect beschermend effect had op vasculaire endotheelcellen.
4. Bevorder wondgenezing
L-arginine kan eiwitdissimilatie verminderen, de stikstofbalans in het lichaam verbeteren en wondgenezing bevorderen. Bovendien ontdekten Franse wetenschappers dat suppletie met L-arginine en proline de wondgenezing bij diabetespatiënten kan versnellen.
5. Verbeter de immuniteit tegen ziekten
L-arginine kan de immuniteit effectief verbeteren, het immuunsysteem stimuleren om natuurlijke killercellen, fagocyten, interleukine-1 en andere endogene stoffen af te scheiden, wat gunstig is voor de bestrijding van kankercellen en het voorkomen van virusinfecties.
Hoe arginine in te nemen?
Arginine, ook bekend als eiwitaminozuur, is een aminozuurverbinding. Om de absorptiesnelheid van het medicijn te maximaliseren, is het het beste om het 's avonds voor het slapen gaan te eten, omdat de hoeveelheid stikstofmonoxide die in ons lichaam wordt geproduceerd tijdens de slaap hoger is dan overdag of tijdens het sporten. Het kan ook 's ochtends op een lege maag worden ingenomen.
Neem gewoon 2 capsules arginine per dag. Neem niet te veel. Als u te veel eet, veroorzaakt dit immuunsymptomen, die allergische symptomen kunnen veroorzaken. Als u dergelijke symptomen heeft, moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van arginine. Maar zolang we arginine op de juiste manier innemen, kan het optreden van allergieën worden geminimaliseerd.
Tips:
Arginine wordt voornamelijk gebruikt voor energiesuppletie en behandeling. Over het algemeen is ongeveer 3 gram per dag het beste voor volwassenen. Als het een intraveneuze infusie van arginine is, kan 15-20g per keer worden gebruikt, en kinderen kunnen het gebruiken op basis van hun lengte en gewicht.
De hoeveelheid die voor verschillende groepen mensen wordt gebruikt, kan verschillen, dus het moet over het algemeen onder begeleiding van een arts worden gebruikt. Naast het gebruik van arginine om de energie van het lichaam aan te vullen, kun je het beste letten op de voeding en de rationaliteit van de voedingsstructuur.
